Відео

Ijin Save and Share, Terimakasih semoga bermanfaat bagi kita semua.Aamiin🤲🏿🙏🏿

Harus dicoba nih 👍

Sya mempraktikkan gerakan ini, tp pas di gerakan tangan melingkar rasanya sakit luar biasa, sekian sya coba makin sakit... Ternyata, setelah dilakukan BMD memang ada masalah di tulang tangan saya🥲

Sangat menarik , sdh saya praktekkan. Berhasil

Kalau sdh bertahun dan sudah bengkak ap bisa juga kk?

𝙸𝚣𝚒𝚗 𝚜𝚒𝚖𝚙𝚊𝚗 𝚔𝚊𝚔❤

Terimakasih ce,. Saya sekarang sakit ginjal dan isk. Semoga dengan melakukan yoga ini pinggang saya yang sakit bisa mereda

Satu hari berapa kali

kak makasih ilmunya

Bissmillah semoga ysng turun peranakan segera sembuh semuanya aamiin

Aamiin. Saya berterima kasih ,setelah 3 kali rutin senam ini.saya sudah tidak Anyang anyangen.makasih banyak

Sy baru satu kali mencoba rahim saya turun dan jadi sering bak dan sakit juga mudah2n dengan yoga ini sembuh

Semoga dg rutin yoga ini tonjolanya jadi kembali normal pd umumnya 😢

kak makasih ilmunya

Alhamdulillaahi terasa sekali perubahannya saya pundak dan lengan jadi tidak sakit terima kasih kak saya tunggu kelas selanjutnya

Alhamdulillah ❤❤❤ Terimakasih ka , Sangat bermanfaat banget Semoga kk dan keluarga sllu sehat dan bahagia slll

Kak mau tanya sy ssering sakit perut bagian bawah kayak mules mau haid padahal sdh haid terus aering sakit oinggang bagian kiri dan di vagina sering nyut2 sakit .. apa itu awal turun peranakan ya kak🙏🏾

Alkmdulilah ya Allah sy menemukan UA-cam ini.trnyta bnyak jg yg ngalamin kaya saya.sy jg mau mengikuti yoga ini.atas izin Allah q yakin sembuh.trimksh kak Linda 🙏.semngt 💪 teman2 kita senasib

Kak Kalo untuk radang kandung kemih bisa coba pakai ini atau video kk yg mana yah ? Terimakasih

Knp sya mlah jd ngantuk dan cpkkk..bngt ya

Bismillah semoga segera diberikan kesembuhan🤲🤲

Masya allah sangat membantu mbak terima ksih tutorialx mbak

Lau boleh nanya yoga ini di lakukan kapan pagi apa sore sebelum makan apa sesudah makan mohon pencerahan nya kak🙏karna pengen banget mencoba

Maaf kk izin bertanya,sistokel itu ada dagingkah dijalan lahir,olya lagi ngalamin 😭

Terimakasih ilmunya sangat bermanfaat buat saya yg sakit vertigo

Sya hnp lumbar 3, 4 , 5

Kalau tdk mempunyai balok senam, di ganti yg lain bisa kak?

Trima ksi mba, trnyata gerakn ini bs membuat nafas sy jdi plong krn sy asam lambung dn kdang nafas ditarik susah buat diksi ful, sesak banget

Brmanfaat sekali untuk saya yg lgi GERD trimaksih kak

Untuk yg masalah sesak Krn TBC paru boleh tidak ini ci ?

Gmn cranya mngecilkan perut unk pnderita gerd kak...aku klebihan berat badan😢

Terimakasih ❤

Izin download videonya ya kak😊 ambein saya sdh stadium 3...

Abis lahiran 4o hari gpp tah mbak ngelakuin yoga ??

Prlu di coba, mksh bu linda

ka maaf mau tanya apakah gerakan ini aman untuk penderita gagal jantung yg mengalami sakit leher dan kepala? trimakasih

Untuk laki2 bisa ga ini? Soalnya parah bgt 1 jam biasa 3x pingin BAK. Habis bak selalu ada dorongan buat bak lagi

Linda ratu yoga

Mohon infonya saya lakukan gerakan ini kemudian punggung terasa panas kenapa ya kak?

Kak linda mau tanya habis operasi sc kapan iy bisa senam kyk gtu,

Kak linda mau tanya habis operasi sc kapan iy bisa senam kyk gtu,

Kak linda mau tanya habis operasi sc kapan iy bisa senam kyk gtu,

Mbokya rambutnya di iket mbak biar gak riab2 mengganggu

Kalo tidak pke balok bs tidak y?

Kak sebelum mulai yoga.apa wajib pemanasan dulu?

Trimakasih kak, sangat membantu

Kak Linda mohon info untuk inhale melalui hidung ya, kalo untuk exhale melalui hidung juga atau mulut?. Terima kasih 🙏

Bolehkah melakukan nya saat sedang haid kak??

Sudah 1 tahun belakangan ini saya sering sakit di daerah rahim. Sering beser (Anyang-anyangen) & pernah ketika HB tiba-tiba berdarah padahal tidak sedang haid. Rasanya ada yang tidak nyaman di perut bagian bawah. Ternyata setelah baca² itu tanda turunnya rahim. Akhirnya saya menemukan senam ini. Dan Alhamdulillah setelah rutin melakukan senam dari kak linda selama 1 minggu, beser saya diberikan kesembuhan oleh Allah. Dan perut bagian bawah sudah tidak sakit. Vagina juga rasanya semakin rapet. Terimakasih banyak kak Linda. ❤❤❤

Ini bisa buat bumil trimester 2 yg sering bawaannya dikit2 kencing ka linda?